今日も元気イッパイ★

8月目標

部屋を整え、身体を整え、心を整える。

7月終わりのブログに書いた言葉です。

部屋が整えば頭の中も同様にいろんなことが整います。

身体が整えば自然と体調が整い全力を出す準備が整います。

心が整えば余裕が生まれ集中することができます。

まずは部屋を整えましょう。

そして体調管理や食事管理、睡眠管理をしっかりして身体を整えましょう。

やるべきことの段取りをしっかり立てて心を整えましょう。

そうすれば自身のベストを出せる準備は万全に整います。

あとは実行あるのみ。

そんな8月にしていきましょう。

さあ今日もカッコいい自分、『理想の自分』目指して、寝る前には自分を褒められるようなＮＥＶＥＲ ＢＥＴＴＥＲな1日を過ごすこと。