メラメラメラ火曜日！！
今日も熱く生きよう！！！
今月の目標
「寝る前に自分が頑張ったことを１つ見つけること」
スイッチの入れ方について。
人間誰しも色んな意味のオンとオフがあります。
特にテンションを上げるときに使うオンのスイッチ。
これを入れるための方法を自分で知っておくだけで
「よっしゃ今日も頑張るぜ！！！」
と思えるようになるのではないでしょうか。
たとえば
朝起きるときの目覚ましを自分の好きな歌にしておく、とか
次の休みの遊びの日程を具体的に考えるとか、
好きなアイドルや芸能人の写メを見るとか、
気分がパリッとするみたいですね＾＾
私も最近オンのスイッチを入れる方法を１つ見つけました。
それは「靴を磨く」こと。
コレに気づいてから、
女の子がマニキュアしたり前髪切ったりして気分上がるという意味がわかりましたね。笑
いつもいつも元気やー！！って言っている私も
少なからず波はあります。ホンマやで。
きっと誰でもそうでしょう＾＾
そんなとき、自分でスイッチを入れる方法を知っておく
それだけでセルフコントロールが上達するんではないでしょうか。
自分を上げる方法、見つけていきましょう！
さぁ今日もカッコいい自分、『理想の自分』目指して、寝る前には自分を褒められるようなＮＥＶＥＲ ＢＥＴＴＥＲな１日を！！！