熱中症を防ぐには？

こちらのサイトを参考にしていただきたいと思います！！

まず、水分・塩分補給をこまめに行うこと！！

そして、睡眠をしっかり取り、睡眠環境を整える。

とくにエアコンについて、昔はタイマーにしておこうと言われていました。

つけたまま寝ると翌日風邪をひくから、だるいからと、切って寝ることが推奨されていたと思います。

しかし、今夏は室内での熱中症が非常に多いそうです。

寝ているときに、そのまま熱中症で……。

こういったことがあるそうです。

だから、今年はつけたまま寝ることが推奨されています！！

その他にも、バランスの良い食事、涼しい服装などが推奨されています。

私は、ここ最近、保冷剤を持ち歩いて、首元を冷やすようにしています(^^)

夏期講習以降について

夏期講習が始まったばかりですが、夏期講習のその後についても、考え始めなければいけません。

志望校は？苦手科目は？苦手分野は？など、こういったことが夏期講習と模試などによって洗い出されます。

そして、いざ入試に向けて、より本格的な受験勉強がスタートします。

桜塾では、毎年秋以降に養成講座を開講し、受験勉強を進めています。

また案内を配布いたしますので、中学3年生の受験生の方は、ご覧になっていただきたく思います！！

松村でした！！