メラメラ火曜日！！
今日も全力爆走駆け抜けろ！
さて今日は高3生の授業でした。
と・て・も！眠そう！！
うーむ。(-ω-)/
困りましたな。
聞けば、
遊んでいたわけでもだらけていたわけでもなく、
ちゃんと全力爆走駆け抜けていた模様。
その結果やることが終わらず遅くまで頑張っていたのだとか。
そういうときありますね。特に大人だと。
飲み物や体操などで目を覚ますのも一つですが、
どうしても睡眠が足りていないときであれば、
最低限しっかりと頑張って、
しっかりと休む！
そういう日も大事！
そんなときの模範例。
眠たすぎるときに無理に起きていても逆に効率が悪い。
そういうときはいっそのこと寝てしまおう。
でも、大切なことが一つ。
今日やると決めていたことを先延ばしにするときは、
いつ、どのようにやるのか、
必ず決めて手帳に記載してから寝ること。
これをきちんとやるのとやらないのでは全く違います。
覚えておいてください。
ちなみに悪い例。
ある受験生のお話です。
中学時代、テスト前日にあまりの眠気に襲われた彼は、
眠気を覚ますために、まぶたに塗りました。
コレ。

タイガーバーム。
塗り薬。
血行循環を良くし、筋肉 の疲れ、痛み、こりに優れた効果を発揮します。
まあ、つまりあれですよ。
ものすごーくヒリヒリするムヒのような湿布のようなやつ。
これをね、目を覚ます目的で目に塗るわけです。
結果、
目が痛すぎて、開けていられない状態となった彼は、
いつのまにかそのまま寝てしまっていた、という。。。
中学時代の私の話です。
そういう風にならないように、という例ですね。
しっかりバランスをとって、
メリハリのある生活をしましょう！
五月病になどかかっている暇はないです！
ファイトだ！！