センター前と中身かぶるけれど。
やってきましたね。私立高校入試!!
不安になるのはみんな一緒やで!
全く不安にならんやつ(特に滑り止めやし~なんて思ってるやつ)
そんなやつは、だいぶ危険。
なんでって、本番でやらかす可能性が多い。
リラックスするのはかまわんが、
滑り止めでも何でも、今回は初の本番受験なんだ。
その意識がないやつは、今日しっかり準備をしながら、
自分の集中を高めていくこと。
そう。だから少しは不安になるんよね。
どうしようどうしよう。。
だけど、周り見てみたらみーんな同じだったりする。
今日やるべきことは、
明日持っていくもの
①受験票
②筆箱
中身としては
鉛筆(受ける教科×2くらいは欲しいね)
消しゴム(使い慣れたもの+2つくらい)
定規(三角定規2つ)
コンパス
③上履き
④脱衣できる防寒着(会場によっては暖房強いところもあるよ)
⑤現金(5千円くらいを崩しておこう)
⑥参考書関係(自分がずっと使っていたものだけを)
⑦時計
⑧ハンカチ・ティッシュ
⑨チョコレート
⑩絶対成功する!!という気持ち
ごちゃごちゃと色んなものを持っていったり、あれもこれもやらなやからと大して使ってもいない参考書などを持っていくのは逆効果。
自分の不安を取り除くには、自分がやってきたことを確認するためのものだけで十分。
そのために明日の準備は今日の夜に必ず完璧にしておくこと!
夜はちょっと温めのお風呂に入って(熱すぎると睡眠に影響するので)
いつもと同じくらいの時間に寝ること。
無理して早く寝ようとしても、寝付けなかったりするもんだ。
眠たくないなら少し勉強するのもありだけど、
これもやっぱり今まで自分がやってきた
単語帳・参考書・やり直しノート
この辺りを見直すことだね。
そして自分に、
「ふんふん、わかってるわかってる♪」
って言い聞かすこと。
ポイントは、自分が今までやってきたことを確認する。
そしていつもと同じように床に入る。
試験前も同じこと。特別なことをしようとしない。
持っている力しか出ないんだから、
自分が持っているものを出してこようっていう気持ち、
自分がこれまで頑張ってきたことを振り返る気持ち、
それを試験会場に置いてくるようにしよう。
試験前はトイレに行って、自分の姿を見て、
「私はやれる。
私は頑張れる。
私はいつも通りの力が出せる。」
目を見て言い聞かしてみよう。
大丈夫。君ならやれる。
さぁ、体調管理だけ気をつけて、明日存分に暴れてやろう!
今日も理想の自分、カッコイイ自分になるために、1日の終わりに自分を褒められるような、そんな1日にしていこう!!(>▽<)ノ