先日、朝から移動日で、
昼には松村先生の運転するバイクの後ろに乗っていました。
早速、スタッフメンバーとすれ違う。
狭いですね～

さて、今日のブログのタイトル
So I can be myself.
うまく日本語に訳すと、
自分が自分であるために。
よく、「自信が持てない」という言葉を聞きます。
自信とはその字の通り、自分を信じられること、です。
自分を信じるためには、
出来る自分を経験しておかなければなりません。
私は毎日、手帳を書きます。
なぜかというと、手帳を書くと、
やらないといけないことが明確になり、
毎日のリズムが作られると感じられるからです。
私は毎日、ブログを書きます。
なぜかというと、ブログを書くためには
普段から自分が感じていることを誰かに伝えるために、
どんな言葉を使ったらいいだろうか、と考える練習になるからです。
私は１日おきに体幹を中心としたトレーニングをします。
なぜかというと、トレーニングをすることで
身体が弱っている感覚を少なくし、
背筋が伸びて若々しくいれるように感じるからです。
これらはすべて、自分にとっての自信となっていると思います。
上記のどれも、続けているからすごいと言われますが、
１日だけやるのであればどれも難しいことではありません。
誰にでもできることを、
誰にもできないくらいに続けていく。
自分を信じるために必要なことと思っています。
私が私であるために、
決めたことをやる。
その先にはきっと、
今の自分からさらに成長した自分がいると信じています。
同じように、
君が君であるために、
今日もしっかりと努力を続けましょう。

尾崎豊　「僕が僕であるために」